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Im Januar beginnen wieder neue Rückenkurse beim FV Linkenheim
“Rücken aktiv“ - Bewegen statt schonen
Durch mobilisierende und kräftigende Übungen wird der Körper auf die Anforderung des Alltags vorbereitet, denn oft sind Rücken- und Gelenkbeschwerden Folgen von mangelnder Bewegung. Es ist nie zu spät damit anzufangen !!!
Kursbeginn: am Dienstag den 09. Januar 2018
Kurs 1: Beginn um 14 Uhr
Kurs 2: Beginn um 15.15 Uhr
im Gymnastikraum im Clubhaus des FV Linkenheim
Es werden 10 Unterrichtsstunden angeboten.
Kosten: 30,00 Euro Mitglieder
60,00 Euro Nichtmitglieder
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zertifiziert und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Weitere Info: Helga Bickel Telefon 07255 6542
( bitte um telefonische Anmeldung)
Übungsleiter “B“ Sport in der Prävention:
DTB Rückentrainer und DTB Trainer Fit und Gesund
>> auch Männer sind herzlich willkommen !!!! <<