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Gymnastik beim FVL

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Sauna + Dampfbad
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Ansprechpartner
Informationen

Die Gymnastikgruppe für Senioren des FV Linkenheim:

 

1) Braucht dringend Verstärkung!

Wer hat Lust, sich zur Musik zu bewegen, um im Alter fit zu bleiben? Die Trainingsstunde setzt sich aus Gleichgewichtsübungen, Koordination, kleinen Kraftübungen, Stretching und viel Spaß zusammen.

 

Alter ab 60 Jahren, nach oben gibt es keine Grenzen.

Unsere Übungsleiterinnen freuen sich über jeden Neuzugang. Probestunden/Schnupperstunden sind natürlich jederzeit möglich.

 

Bitte sich vorher telefonisch bei der o.g. Ansprechpartnerin anmelden.

2) Sucht eine Trainerin!
 

Für eine zusätzliche Gymnastik-Mittwochsstunde (19.00 bis 20.00) suchen wir eine neue Trainerin! 

Alternativ könnte die Stunde auch bereits um 18.30 Uhr starten.

 

Interessierte Trainerinnen melden sich bitte bei der o.g. Ansprechpartnerin.

Trainingszeiten / Aktivitäten

Montags 19.00 bis 20.00 Uhr

Ganzkörpergymnastik / Fit mit Musik bei Nicole

Mittwochs ab 18.00 Uhr

Sauna Damen

Mittwochs 17.00 bis 18.00 Uhr

Seniorengymnastik bei Gabi

Donnerstags ab 17.00 Uhr

Sauna Herren

Jeweils im

Gymnastikraum des Clubhauses Hardtwald

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