Gymnastik beim FVL
Gesundheitssport beim FVL
Rücken aktiv - Bewegen statt schonen
Durch mobilisierende und kräftigende Übungen wird der Körper auf die Anforderung des Alltags vorbereitet, denn oft sind Rücken- und
Gelenkbeschwerden Folgen von mangelnder Bewegung.
Es ist nie zu spät damit anzufangen !!!
Es werden 10 Unterrichtsstunden angeboten.
Kosten:
30,00 Euro Mitglieder
60,00 Euro Nichtmitglieder
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zertifiziert und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Nähere Auskünfte zum Gesundheitssport bei Helga Bickel unter der
Tel: 07255 / 6542; Email: fhbickel [at] t-online.de
Nähere Auskünfte zur Senioren- und Ganzkörpergymnastik bei Gabi Hauf
Tel: 07249 / 95 48 43 6; Email: haufgabriele [at] gmail.com
Nähere Auskünfte zum Zumba bei Jessica Braun unter der
Tel: 0721 / 47 03 90 16; Email: zumba [at] fv-linkenheim.de
Trainingszeiten
Montag:
18.00 - 19.00 Uhr
Zumba bei Jessi
19.00 - 20.00 Uhr
Ganzkörpergymnastik bei Nicole
Mittwoch:
ab 18.00 Uhr
Sauna Damen
17.00 - 18.00 Uhr
Seniorengymnastik bei Gabi
18.30 – 19.30 Uhr
Ganzkörpergymnastik bei Anita
Donnerstag:
ab 17.00 Uhr
Sauna Herren
jeweils im Gymnastikraum des Clubhauses Hardtwald (Anfahrt).
Unsere Übungsleiterinnen freuen sich über jeden Neuzugang. Probestunden sind natürlich jederzeit möglich.