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Gymnastik beim FVL

Ansprechpartner

Helga Bickel
(Zertifikat "DTB Kursleiterin")

0162 6962414

Informationen

Die Gymnastikgruppe für Senioren des FV Linkenheim:

 

Braucht dringend Verstärkung!

Wer hat Lust, sich zur Musik zu bewegen, um im Alter fit zu bleiben? Die Trainingsstunde setzt sich aus Gleichgewichtsübungen, Koordination, kleinen Kraftübungen, Stretching und viel Spaß zusammen.

 

Alter ab 60 Jahren, nach oben gibt es keine Grenzen.

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Unsere Übungsleiterinnen freuen sich über jeden Neuzugang. Probestunden/Schnupperstunden sind natürlich jederzeit möglich.

 

Bitte sich vorher telefonisch bei der o.g. Ansprechpartnerin anmelden.​

Aktivitäten / Trainingszeiten

"Gymnastik für alle" mit Nicole

Montags 19.00 bis 20.00 Uhr

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"Rücken aktiv" mit Helga

Dienstags 14.00 bis 16.30 Uhr

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"Bauchtanz" mit Birgitt

Dienstags 18.00 bis 21.00 Uhr

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"Seniorenturnen" mit Gabi

Mittwochs 17.00 bis 18.00 Uhr

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"Sauna Damen"

Mittwochs ab 18.00 Uhr

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"Yoga" mit Ines

Mittwochs 19.00 bis 20.30 Uhr

Donnerstags 18.30 bis 20.00 Uhr

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"Sauna Herren"

Donnerstags ab 17.00 Uhr

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Jeweils im

Gymnastikraum des Clubhauses Hardtwald​

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